รายละเอียด

อัลมอนด์ Almond ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย, ชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยแห่งวัย, เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย, บำรุงประสาท เพิ่มสติปัญญาสมาธิ, ป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์,สร้างเซลล์และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย ผิวพรรณ เส้นผม เล็บ, ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายได้ถึง 50%, ในเปลือกอัลมอนด์มี ฟลาโวนอยส์ (Flavonoids) ที่สามารทำงานร่วมกับวิตามินอี ในการช่วยปกป้องผนังหลอดเลือด จึงทำให้ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ (งานวิจัยจาก Tufts University), บำรุงและเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน, ลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน30-50% , ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ช่วยเพิ่มระดับไขมันดี (HDL)และลดระดับไขมันเลว (LDL) ซึ่งเป็นสาเหตุการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด รับประทานอัลมอนด์วันละ 1 หยิบมือจะช่วยลดระดับไขมันเลวได้ถึง 4.4% ถ้ากินวันละ 2 หยิบมือช่วยลดระดับไขมันเลว 9.4%, ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่, ป้องกันอาการท้องผูก,ป้องกันการเกิดโรคนิ่ว, มีโปรตีนสูงให้พลังงาน รักษาสมดุลของกรดด่างในร่างกายมีโพสแทสเซียมสูงควบคุมความดันโลหิต, เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพราะอุดมไปด้วยกรดโฟลิกที่จำเป็นอย่างมากสำหรับเด็กทารกในครรภ์